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生完孩子,产后修复做不做? 只要下面有一项,就该做骨盆修复了 🌻双腿伸直,发现左右脚长度不一 🌷腰部疼痛,坐骨神经痛,尾椎痛 🌸同一双鞋,鞋底磨损却不均匀 💐左右肩膀高度不同 🌺肩颈与背部特别僵硬,怎么按摩都无法疏通 🌹咳嗽、打喷嚏时漏尿 🍀腹部有下坠感 🌾腰酸背疼、脖子疼、肩膀沉
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乳汁是妈妈给宝宝的第一份礼物❤️ “开奶不敷衍❌涨奶不能忍❌少奶不可等❌堵奶不可误❌回奶不硬憋❌ 淤积的乳腺可能让这份爱变得疼痛💔 👉🏻专业手法按摩如春风化冻,当乳汁顺畅流淌~哺乳不仅是喂养,更是亲密的连接✔
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🎊🎊产康小知识分享:😘 ✨🤔为什么建议宝妈在哺乳期多做乳房疏通? 定期疏通乳腺的好处: 清理乳腺管里的乳垢和油脂,保持乳腺疏通,达到催乳的效果,降低积奶、堵奶及乳腺炎的发生率,缓解乳腺痉挛;经常疏通奶水质量好,减少宝宝肠胃负担,更容易吃到富含脂肪的后奶,让宝宝更好的成长! ‼️温馨
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生完娃,你的骨盆真的“复位”了吗? 生完宝宝后,你有没有发现—— 😣 腰酸背痛越来越频繁? 😣 打个喷嚏就“漏了”? 😣 明明体重回去了,小肚子却松松垮垮? 别慌!这不是“变老”,而是你的骨盆在“抗议”! 💡 骨盆到底怎么了? 怀孕时,身体会分泌松弛素,让骨盆“打开”方便分娩。但生
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骨盆闭合 了, 子宫提升上去, 阴道缩紧!!! 相当于关好门窗, 不漏风,不漏雨,不漏气。 子宫温度会提升0.5-1.5° 而子宫温度升高1度, 能减少80%的妇科疾病, 万物生长靠太阳! 体温决定生、老、病、死!
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盆底肌修复好的处有些哪呢? 改善漏尿题问:修复盆底肌以可增强膀胱的支力撑,减少漏尿发的生。 提升生性活质量紧:致的盆底肌能让妻夫生活更和加谐美满。 预防盆功底能障碍性病疾:如子脱宫垂、膀胱垂脱等,这些是都盆底肌弛松可能
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不同位置的腹痛✍️ 👉你说的肚子疼到底是那里疼,来看看腹部九分法叭~ - 右上腹部:肝 胆 结肠 右曲 肾 上腹部:肝 胃 横结肠 左上腹部:脾 胃结肠 右曲 右侧腹部:升结肠 阑尾 回音肠 中腹部:肠道 输尿管 左侧腹部:降结肠 小肠 肾脏 右下腹部: 盲肠 阑尾 卵巢 输卵管 下腹
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